Edmund Rath - endlich wieder am Segelboot sein

18.03.2010 - Die arbeits- und körpertrainingsintensive Winterzeit ist vorbei. Bootsrumpf reparieren, Rollen und Klemmen warten, Seile tauschen usw. gehört für diesen Winter der Vergangenheit an. Ebenso das Konditionstraining - Laufband, Ergometer, Krafttraining - die Aufbauphase ist vorbei.

  

Die Wettervorhersage prophezeite für unser erstes Trainingslager in Rovinj, (CRO), Tageshöchsttemperaturen von 4°C, Morgenfrost, Schnee- u. Regenschauer ...

Nach der 10 stündigen Anreise am Donnerstag (11. 3. 2010) und dem Bezug der, den ganzen Winter leerstehenden und nicht beheizten Zimmern, begann am Freitag die Segelsaison mit Boote kranen. Regatta- und Begleitboot wurden ins Wasser gehoben, das Regattaboot aufgetakelt, das Motorboot betankt und dann hieß es Segel setzen und „Leinen los".

Die Trainings selbst waren von Anfang an sehr intensiv, und im nachhinein betrachtet sehr ergiebig. Wir konnten feststellen, dass wir auf Wissen, Erfahrungen und bereits erlernten Techniken aufbauen können - und haben aufgebaut! Wenden, Halsen sowie Bojen-, Taktik-, Start- u. Ziellinienmanöver wechselten sich Schlag auf Schlag ab. Dazu kam noch jede Menge Input vom Trainer ... am Ende des Tages brauchten wir alle eine heiße Dusche, eine Massage und ein kräftiges Abendessen.

Zusammenfassend war das intensive Training sehr erfolgreich. Die Crewabstimmung und die Feineinstellung des Bootes - besonders in wettkampfnahen Situationen - konnten wir verbessern. Dies war wieder ein sehr wertvoller Schritt nach vorne.

Das nächste Trainingslager inkl. Materialtests wird am Traunsee (21. - 24. 3. 2010) stattfinden.   

  

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Text: Edmund Rath

  

  

  

  

  



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