"The show must go on", um ein Zitat der Filmindustrie Zweck zu entfremden. Die 6. Übungseinheit aus unserer Reihe "Sporteln in Zeiten von Corona" ist da. Heute mit einem Bauchmuskel Workout. Viel Spaß beim Mitmachen!

Unser Special, "Sporteln in Zeiten von Corona" mit Anika & Ingo, geht in die nächste Runde. Dieses Mal auf dem Programm: Statisches Dehnen. Wir wünschen euch viel Spaß!

Das vierte Übungsvideo aus unserem Special "Sporteln in Zeiten von Corona" ist nun verfügbar. Wir wünschen euch viel Spaß beim mitmachen! Zum Video: Gelenkstabilitäts Workout

Wir hoffen, ihr hattet Spaß beim Mitmachen der ersten Übungseinheit vom Donnerstag. Unter nachfolgendem Link findet Ihr die zweite, akustisch für Blinde und Sehbehinderte gut beschriebene, Übungseinheit. Hier geht's zum zweiten Video: "Körperspannung und Rumpfstabilität"